(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟
淡化斑點先釐清「長斑種類」:雀斑、曬斑、肝斑 雀斑: 外觀呈現小而圓的淡褐色斑點,通常出現在容易暴露在陽光下的部位,例如臉部、頸部和手臂等。 是由基因、遺傳、曬太陽等多種因素引起的,多數情況下不需要特別淡化。 曬斑: 長時間在陽光下曝曬導致色素沉澱而產生的斑點,曬斑顏色深,多數呈現淡褐色或暗褐色。 常常出現在臉部和手臂上。 因此對抗曬斑最好的方法是定期做好防曬。 黑斑: 多為因荷爾蒙變化引起的斑點,通常出現在臉、頸部和手臂等容易受到陽光照射的部位,呈現深褐色或黑色。 肝斑: 肝斑又稱為雀斑,是一種常見出現在臉部的對稱、不規則斑點,因為呈現淺棕、淺黃色,和肝的顏色相近因而稱作肝斑,跟肝臟沒有明確直接的關係。 但是由於肝臟在中醫學中與身體的氣血有關,所以肝斑也常被認為是氣血不調的一種表現。
右手中指戴戒指表明一個人處於戀愛狀態,這時大家不要這樣人有非分之想了哦。 關於戒指戴法,相信不管是未婚,已婚,熱戀,或單身朋友們大略知道。 可是你們瞭解穿戴戒指有風水或寓意嗎?手指所表示意義有所不同,讓編帶你一起瞭解吧!
今早(20日)11時45分,北角丹拿道18號有龜隻從高處墮下,砸中一輛停泊在路旁的私家車車頂,再反彈墮地,車門沿輕微損毀,車主見狀報警。警員到大廈調查未找到主人。 現場消息指,墮下龜隻為巴西龜,龜殼破損,暫以紙盒盛載,交由愛協照顧。
「自己人」於 二零零六年 五月六日 起正式啟播,逢星期六,晚上十二時至二時,在香港電台第二台(FM 94.8 96.9)及TeenPower 播出。 主持: 梁兆輝 x Tanner x Uncle Magie x Coco Pop x 小熊Simon
但要留意逆向刮鬍子,較容易造成鬍子斷裂刺進皮膚,形成鬚部假性毛囊炎,也有較高機會在過程中傷到皮膚,需要特別小心,如果刮到一半卡住,應避免硬刮。也建議避免刮鬍子的時候把皮膚拉得太緊,造成鬍鬚根部過短刺進皮膚,也會形成鬚部假性毛囊炎。
近日,一起"网络神婆落马"的新闻引发关注。据央视新闻1月15日报道,金先生几个月前刷到了一条视频,视频中是当地的一名网红主播郭某,她一边展示自己"神仙"附体的表现,一边引导粉丝刷礼物捧场。这段表演引来不少围观,还有人花钱送礼物。金先生联系了郭某,请她为父母祛病延年益寿 ...
戊午年生天上火命(1978,2038) 己未年生天上火命(1979,2039) 庚申年生石榴木命(1980,2040) 辛酉年生石榴木命(1981,2041) 壬戌年生大海水命(1982,2042) 癸亥年生大海水命(1983,2043) 透過五行屬性計算,可以得知自己數什麼命,該怎麼互補才能讓生活過得更順遂。 五行學說是中國古代哲學思想的重要組成部分,其思想深刻影響了中國文化的發展,包括中醫、風水、文學等。 五行學說表現了古代中國人對世界的觀察和理解,是對自然界萬物發展的總體把握,具有豐富的哲學內涵。
快穿文推荐系列①耽美27本(附文案). 之前推了自己看完的以及看了一些的,本来只是想看耽美或者无CP快穿文,在寻文过程中有了一些七七八八的别的文章。. 以下是从自己找文过程里了解到的作品,附上文案,如果有合大家口味的可以看看。. 之后可能会有 ...
吵架圖